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#FicaaDica

8 pequenas coisas que melhoram um dia difícil

por Vai Ali

Você teve um dia difícil? Recebeu más notícias? Se enrolou todx no trabalho? Se você levantou com dois pés esquerdos e tudo o que quer agora é chegar em casa e esquecer de tudo o que aconteceu no dia, nós podemos te ajudar.

Fizemos uma enquete com a nossa redação e perguntamos o que cada um no Vai Ali costuma fazer para melhorar o astral depois de um dia difícil. Vê o que a galera respondeu:

Nada como uma comida quentinha feita em casa

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Um bom filme e nada de celular

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Meditação

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Ouvir as músicas favoritas e cantar junto

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Caminhar sem rumo

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Sair para tomar um café ou uma cerveja com os amigos

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Brincar com os gatos (ou cachorros, ou papagaios)

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Sair para praticar exercícios

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